Author: l***1
Date:
Review: Thứ 2: Đốt mỡ toàn thân & Thân trên 5’ Khởi động 30’ Đốt mỡ 10’ Giảm mỡ bắp tay 7’ Giãn cơ Thứ 3: Chân & Đùi (Tập trung thon gọn) 5’ Khởi động 15’ Giảm mỡ đùi / 11’ Thon bắp đùi 10’ Pilates (nhắm vào mông/đùi) 12’ Stretch full body Thứ 4: Cơ bụng & Thân trên 5’ Khởi động Abs trong 2 tuần (tập bụng) Tập thon gọn mặt (thực hiện sau buổi tập hoặc trước khi ngủ) 7’ Giãn cơ Thứ 5: Cardio & Chân 5’ Khởi động 20’ Thon chân 10’ Pilates 12’ Stretch full body Thứ 6: Cardio & Bụng 5’ Khởi động 30’ Đốt mỡ Abs trong 2 tuần 7’ Giãn cơ Thứ 7: Giãn cơ & Phục hồi Tập thon gọn mặt 12’ Stretch full body Chủ nhật: Nghỉ ngơi hoàn toàn. Chất lượng sản phẩm: đẹp Mô tả mùi hương: đồ mới Chất liệu vải: mát Độ vừa vặn: vừa
Màu sắc: Cà phê nâu
Kích thước: XS
